ワンポイント
2019.06.12
股関節はヒトの最大荷重関節であり、ヒトが立って歩行する際に最も重要な関節の1つです。寛骨臼と大腿骨頭よりなる球関節であり、股関節は多様な三次元的な動き以外に十分...
ワンポイント
2019.05.21
皆様に知っていただきたい『ワンポイント』は下記になります。 ↓ ↓ ↓ 〇身体作りに必要な5大栄養素 ・炭水化物 ・タンパク質 ・脂質 ・ビタミン ・ミネラル ...
ワンポイント
2019.05.07
今回は腱鞘炎(けんしょうえん)についてまとめました。 「腱鞘」って何? 指や手首の関節が痛い時、お医者さんから「腱鞘炎ですね」と言われたことはありませんか? 「...
ワンポイント
2019.03.26
・姿勢とは、「体位」と「構え」のこと。正しい姿勢をとることは、正しい運動パフォーマンスを発揮することを可能とし、身体の不調を軽減することにつながる。 ・体位・・...
ワンポイント
2019.03.05
<手の機能> 手の重要な機能は“つまみ(指と指の間で持つ)”と“握り(指と手掌との間で持つ)”である 指の感覚は人体で最も敏感で、物を指でつかみ立体的に...