明石市支援事業に参加しました

平成30年12月13日、明石市の地域総合支援室からの要請で、明石市硯町の明石ハウスにて、そこに住んでおられる方が主催する体操グループに参加させていただきました。

明石市では、一般介護予防事業の一環として、住民運営の通いの場などへ、リハビリテーション専門職を派遣することにより、地域における介護予防を充実させる取り組みをしています。今回はその事業で、明石ハウスさんに行かせていただきました。

参加の内容としましては、握力測定や片足立ち時間、座位からの５回立ち上がり時間の測定のお手伝いや、測定結果についての総評を述べさせていただいたり、ビデオを見ながら皆さんと体操し、その指導もさせていただきました。

参加しておられる方々は、皆さんとてもお元気で、足や腰に痛みのある方もおられましたが、片脚起立時間も１分を超えるような方も大勢いらっしゃいました。また機会があれば、積極的に参加させていただきたいと思います。

理学療法士　森岡　康